睡眠是人生命中不可或缺的一部分，人的一生有三分之一时间在睡眠中度过。高质量的睡眠可帮助我们消除疲劳、恢复体力、积蓄精力。重庆市精神卫生中心睡眠医学中心，用心呵护您的睡眠健康。（资讯）
（视频/彭杨森 江艳）
编辑：周晋羽 责编：王峻 审核：王广江
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