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活动现场/图源 唐成、何安艳
5月14日上午，重庆市璧山区中医养生运动推广启动仪式在该区体育馆举行，拉开了全民中医养生运动的序幕。璧山区人民政府副区长罗志军、区政协副主席刘华等出席，重庆中医药学院教学专家、相关部门镇街负责人、各医疗卫生单位负责人及来自机关企事业单位的文体骨干志愿者等200余人参加。
璧山区政府副区长罗志军宣布活动启动/图源 唐成、何安艳
璧山区政协副主席刘华致辞/图源 唐成、何安艳
启动仪式上，璧山区政府副区长罗志军宣布活动启动，区政协副主席刘华致辞，与会领导向5支中医养生运动推广先锋队授旗，区卫生健康委党委书记、主任唐应容介绍了推广计划，区总工会现场发出倡议，重庆中医药学院邢峰教授进行了八段锦现场教学。
授旗仪式/图源 唐成、何安艳
璧山区卫生健康委党委书记、主任唐应容介绍中医养生运动推广计划/图源 唐成、何安艳
近年来，国家中医药管理局大力推进“医体融合强健行动”，秉承“治未病”理念，积极倡导中医传统养生功法融入日常。随着现代群众健康意识的不断提升，中医养生运动以其“动静结合、形神共养”的独特理念，正成为全民健身热潮中的一股清流。
重庆中医药学院邢峰教授现场教学八段锦/图源 唐成、何安艳
中医专家指出，太极拳动作行云流水，能调和气血、疏通经络、改善平衡能力；八段锦柔和连绵，可培补元气、强身健体、缓解慢性疲劳；五禽戏通过模仿动物动作，有助于活动关节、增强心肺功能。这些运动强调“调身、调息、调心”三位一体，尤其适合亚健康人群和慢性病患者。
此次推广活动，旨在让中医养生运动惠及千家万户，正是璧山区落实“健康中国”战略的重要实践，更是弘扬中华传统养生文化、提升全民健康素养的创新行动。
璧山区总工会现场倡议/图源 唐成、何安艳
据悉，本次中医养生运动推广，璧山区卫生健康委携手相关部门同向发力、全力推进，计划从4个方面进行：
一是建立师资库。联合专业教练、行业协会、社会志愿者等组建中医养生运动师资库，通过阶梯式培训吸纳培养一批“会教学、能带练”的专业人才，让科学养生的“火种”遍布城乡。
二是开展多维教学。构建多维宣传矩阵，利用“传统媒体+新媒体+社交平台”等融媒体宣传平台，开设中医养生专题栏目，投放系列教学短视频，让广大群众多维选择学习时间和学习方式，让养生运动人人相传、蔚然成风。
三是开展“五进”推广。在免费师资培训的基础上，面向全区广大群众予以推广，让养生运动教学走进机关、社区、企业、学校、院坝等，将健康养生元素融入百姓生活点滴。
四是举办多维赛事。相关部门单位通力协作、联动配合，举办全区“线上+线下”中医养生运动大赛，实现“以赛促练、以练促学”的目标，掀起全民中医养生热潮。
群众打卡/图源 唐成、何安艳
品尝中医养生茶饮/图源 唐成、何安艳
活动现场还设置了打卡领奖区和养生茶饮区，受到现场群众一致好评。（资讯）
（文/侯巧姣）
原标题：重庆璧山：启动中医养生运动推广 掀起全民健康养生热潮
编辑：向娇 责编：王峻 审核：罗军
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